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现行较常见姓氏。今北京、天津之武清、河北之尚义、山东之平邑、山西之太原、内蒙古之乌海、广东之新会、广西之田林、贵州之从江、云南之泸水及河口、陇川等地均有分布。汉、回、鲜、苗、壮、白、水、羌、彝、畲、土家、布依等多个民族皆有此姓。《郑通志·氏族略》收载。其源不一：❶郑樵据《风俗通》注：“由余之后。世居歙州，为新安大族。望出下邳、吴兴。”或按：“余，隗姓。《国语》称：‘潞、洛、泉、余、满，皆赤狄隗姓’。”❷白族之余姓，源於原始氏族之图腾崇拜。白族语称“乌”，汉意为“鱼”，遂以为姓，或以其汉意“鱼”之音谐以汉姓“余”而为姓。❸彝族之余姓，则出自“丝古普”。本为以神名命名的氏族名，遂以为姓。后或改为单姓“余”。❹羌族之余姓，分布在四川之茂汶，由“俄日”所改。“俄日”乃羌语，汉意为“鱼”。本为房名，遂以为氏。后或取其汉意“鱼”之音谐以汉姓“余”而为单姓。❺傈僳族之余姓，也出自鱼氏族，后或取鱼音谐以汉姓“余”而为之姓。注❷——❺参见《中国人的姓名》。南朝宋有余齐民；唐代有余钦，集贤院学士；元代有余阙；明代有余栅；清代有余萧客。
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